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  • Prepárate para una competición MTB, qué hacer los días antes.

     
    1 multivan merida 2014 v
     
     
     

    Si te aficionas al ciclismo de montaña es inevitable que, tarde o temprano, decidamos participar en una competición más seria. Si solo has practicado MTB  suavemente, lo normal es que hayas estado saliendo un par de días a la semana. Algo muy distante a los deportistas de élite, que hacen salidas a diario y tienen un preparamiento bien planificado y específico, con una dieta preparada para su cuerpo y sus ejercicios.

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